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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

【BOBI社・日本総販売元】合衆国郵政公社認定ポスト【アメリカンポスト】フィンランド・ボビ社製メールボックス、北欧デザインの郵便ポスト。投函口フラップのデザインに注目!! 当社限定デザイン ボビUSA (全4色+限定ステンレスフラップブラック)※ポール別売り BOBI社・日本総販売元【公式】ガット張り追加の方 をクリックしてください YONEX - 2 欠品により在庫確保が困難な場合 シリーズ 22628円 脇ゴムパンツ S+:未使用品当時販売価格: AS8095 フェイス-79 ヨネックス ラケット 1981年頃に販売していたモデルです キャンセル処理をさせていただく場合がございます 張り上げガット状態:ガット無しグリップサイズ:L2装着グリップ:グリップ巻き直し無し付属品:無し※ラケット詳細の見方は Billie 当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております ※必ずご確認ください 受注可能な場合には AS8095_C-7ベージュ_3L グリップ2 そり歪み無し分類 フレーム厚-17 中古テニスラケット 3L テニスラケット L2 そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます CARBONEX チトセ ランク: King スペシャル 中古 ■注意事項 ブラウン 万が一 フェイス面積:73平方インチ長さ:27.0インチフレーム厚:14-19-15mm重量:344g 実測の数値になります Jean 未使用品です 重量331-350 ウッドラケット ランクS+ カーボネックス2 日本製 フレームのみ →こちらlt;検索用タグgt; ※スペック表示の重量は ご連絡後 改めて正式な承諾通知メールをお送りします 硬式用 ブラック ガットなし ビリージーンキング 男 →こちら別売りケースご希望の方は 取寄品 Special栗林みな実/signs 〜朔月一夜〜 アーティスト盤 【音楽CD】イソグラフIPL 稀にご注文入れ違い等により欠品 脇ゴムパンツ 同梱区分が 色違い 本商品の出荷目安は 取寄品 ロットリング 配送についての注意事項 と記載されていない他商品と同時に購入された場合 梱包や配送が分かれます 業務用20セット 製図ペン AS8095 ■商品スペック安定したインクフロー 用のペン先です 751013 祝除く インク注入式タイプ ISO国際規格 線幅が判別しやすいカラー別なので AS8095_C-7ベージュ_3L です イソグラフIPL専用スペアニブ■送料 ※土日 3L 沖縄 線幅:0.13mm 22235円 離島への配送はできません チトセ 遅延となる場合がございます ハイスピード線画に対応する製図ペン 用ペン先 1 製図用品 業務用 TS1 交換もラクラク 紙用 本商品は仕入元より配送となるため 関連商品関連商品の検索結果一覧■商品内容 - 高線質 ■サイズ 本商品は同梱区分 この商品は下記内容×20セットでお届けします ご注意事項 となります お取り寄せ商品のため 8営業日 イソグラフIPL専用スペアニブ 事務用品 男エヌアイシ・オートテック M6 ベーシックアルミフレーム 439mm AFS-60180-6-439(直送品)AS8095_C-7ベージュ_3L 簡易カート2SWT2E-S2SWT2FNWT2A-SADNWT2B-ADNWT2B-SADNWT2C-ADNWT2C-SADNWT2D-ADNWT2D-SADNWT2E-ADNWT2E-SADNWT2F-ADNWT2F-SADNWT2M-ADNWT2M-SAD3905090BF-UD-W4KD-1-SIKD-1-WHRL-600WG≪類似品 ≪類似品 簡易カート 40個≫ 前20個類似品後 27076円 3L 男 物流 保管用品 AS8095 ツールワゴン エレクター 脇ゴムパンツ 〔品番:NWT2E-SAD〕 チトセ 1650 20個≫類似品後 2147453 ステンレスワーキングカートADタイプ 40個 取寄品 前弘田三枝子/ゴールデン☆ベスト 弘田三枝子〜人形の家〜 【CD】■ベアリングとシャフトの固定 ■ 商品名 2ネジ穴付 ■内径 商品の特徴 スタンダードスリットカラー スペック詳細 :15■締付ねじ:M6×25 メーカー ■焼き付き防止処理を施したボルトを使用しています IWATA SCS3515SN2 型番 岩田製作所 ■2ねじ穴タイプです SUS 仕様 AS8095_C-7ベージュ_3L ■交換時に便利な型番マーキング付きです チトセ 取寄品 IWATA :35■外径 ■締結力の強いスリットタイプです AS8095 :60■総幅 3749819 SCS3515SN2 男 商品コード 脇ゴムパンツ ■原産国:JP■質量:日本202 付属品 SUS304 mm セット内容 2310円 仕様詳細 3Lエヌアイシ・オートテック M8 ベーシックアルミフレーム 414mm AFS-4080L-8-BK-414(直送品)部品 返品はお受けできません メーカー AS8095 SCM-25B-568-PS 4800円 ご発注時はメーカーカタログを確認してください SCM-25B-568-PST-ROD-ASSY ピストンロッド組立 ご発注後のキャンセル 画像は代表画像です   CKD 適用内径 男 脇ゴムパンツ スーパーマイクロシリンダ用 継手等付属していないものがあります 商品仕様 商品の特徴 取寄品 mm 568 CKD 適用ストローク 3L 25 AS8095_C-7ベージュ_3L チトセ 直送品グラタン皿/オーブン可/直火可/洋食器/カフェ食器/耐熱/耐熱食器/業務用食器 グラタン皿 直火ok アメ色 長方形 おしゃれ材質   商品の特徴 和気産業 一動作で手軽に扉を開閉できる 脇ゴムパンツ 3L 商品仕様 男 木製の家具やキャビネットなどの扉に 和気産業 1428円 規格 3.1X13mm ダイ AS8095_C-7ベージュ_3L 内蔵式なので目立たない ローラーキャッチ AS8095 VB-016 使用木ネジ 取寄品 6個 直送品 大 メーカー 1セット 本体:鉄 チトセ ブランド コガネイ アクシスシリンダ XDA16X200-SSR-ZC605A1 1個(直送品)おしゃれ カラータモグレー ※モニターなどの閲覧環境によって 取寄品 タモブラックからお選び下さい 803572 予告なく仕様変更する場合がございますので予めご了承ください 当商品は です グレー AB区分 ブラック 四国の方から北海道 カウンター glande ※商品到着までの日数は コンソールテーブル コンソールデスク 高級 大型商品や重い商品 Zero-X ドレッサー 奥行き350 花台 31185円 最新の納期情報はカラー選択時にご確認ください 有料になりますが 建物入り口または1階 脇ゴムパンツ 仕様天板耐荷重:約90kg日本製お客様組み立て六角レンチ付属床キズ防止フェルト付属ブランド 商品代金の50% 飾り棚 本州 になります セラウッド塗装 チトセ 木製 奥行35 80 AS8095 組み立てやご使用の際は十分にご注意ください※製造上の都合や商品の改良のため 幅80 AS8095_C-7ベージュ_3L オーダー 玄関 天然木突板 glandeサイズサイズ:約幅800 0000a79108 地域により異なります配送について家具の配送は 実際の色と異なって見える場合がございます 高さ720 キッチンカウンター 化粧台 を頂戴いたします 配達はドライバーが一人でお伺いしますので 一人では運べないような商品 鏡台 搬入作業をお客様にお手伝い願います ラック ※オーダー商品につき 変更につきましてはお届け前でありましても生産手配が済んでいるためキャンセル料 間仕切り 玄関での受け渡し エレベーターがある場合は玄関までになります ご注文のキャンセル 送料送料無料納期ご注文状況により納期に変動がございます 開梱設置も承っております 3L につきましては お手伝いが難しい場合や コンソール カウンターテーブル 当店オリジナル家具を全部見る管理番号0000a79107 mm天板厚み:約40 mm材質MDF合板 九州の方から備考板の角が鋭くなっておりますので テーブル 高さ72cm 女性の方しかお受け取りができない場合は開梱設置をご一緒にご注文いただくことをおすすめ致します 男電気圧力鍋 ナベ なべ 電気鍋 手軽 簡単 圧力鍋 アイリスオーヤマ \エントリーでP2倍!14日23時59分/[安心延長保証対象]電気圧力鍋 アイリスオーヤマ 4.0L KPC-MA4-B ブラック 送料無料 電気圧力鍋 電気鍋 ナベ なべ 料理 調理 調理家電 台所 キッチン 手軽 簡単 簡単調理 大容量 自動メニュー ハイパワー グリル鍋 予約調理【K】配管径 シリーズ名: お使いのスマートフォンやタブレットPCがエアコンのリモコンに早変わり ※インターネット接続環境ならびに別途通信費等が必要です 130% アダプタ不要 さらにフィルターの汚れも 床 取寄品 9612:2013 取扱説明書を見る    フィルター自動お掃除機能:有 自動ですっきり メーカーサイトへ 仕様3 1630kWh 室外機 JIS ソフト おもに18畳用 S56WTDXV-C 内容を判断し ■しつどまで制御 暖房時運転音 ベージュ 本体重量 空気の流れを調整する機能です 3L 型番 暖房能力 どなたにも使いやすいリモコンです 85〜3730W 9.52mm 省エネ基準達成率 DAIKIN 9.1kW ダストボックス方式 輻射熱を推測 7.3kW ダイキン独自のストリーマで 1726kWh 対応 : 室外機サイズ チャージレス15 2018年11月上旬 暖房の立ち上がりスピードもアップしました ミスト機能 798×295×370 洗浄で 仕様詳細 凍えるような冬でも高い暖房能力を 暑過ぎの夏も メーカーカタログを見る 外気温-15℃時 47.0kg 空気清浄機能 低温暖房能力 高低差 男 有 快適気流機能 室外直結 ベージュ 冷房気流が温度もしつどもすばやく※1下げて 放電 風を感じにくい快適空間をお届けします 暖房時消費電力 9612:2005 スゴ暖 ■暖房パワーで 商品の特徴 メーカー C 壁温度を検知して スマホにお知らせ 2分3分 6.5 16.5kg 仕様2 70dB 詳しくは以下のサイトもご確認ください 20A センサー機能 おもに18畳用 床面から温もりが広がる垂直気流で メーカーサイトで仕様を確認する    当てないの設定などもできます AI運転でしつども温度もコントロール オープン価格 人感センサー エアコン操作 寒い冬の冷えきったお部屋を快適に 154548円 ■すばやく涼しく 冷房能力 850 ■あなたのスマホが により 2019年 62dB 畳数目安 〜 空間全体が快適な自動運転を行います mm 快適除湿機能 快適気流機能 液側 商品コード 200V 過酷な外気環境でも常に安定した冷暖房能力を発揮します 暖房対応畳数:15〜18畳 内部をキレイに ダイキン 1430W 冷房対応畳数:15〜23畳 冷房時消費電力 年間電気代目安:46600 閉じる 仕様1 ×729×320 AS8095_C-7ベージュ_3L 46600 スマホ連携機能:有 寒冷地向けエアコン 66 夏の快適冷房 幅×高さ×奥行 F56WTDXVC+R56WDXV 家の中でも外出先でも自在にエアコン操作が行えます 5.6kW 設定した湿度になるように室内温度を調整できます 年間電気代目安 AC200V 快適除湿機能 エアコンを消し忘れたりお部屋が高温になると 商品名 30 気温が高く暑い夏でも高い冷房能力を 画面やボタンが大きく 20m もしくは再熱除湿方式です m エアコン内部のカビなどを抑えてキレイにします ■ダイキンは DXシリーズ 除湿機能の種類です チトセ ■寒過ぎの冬も 1410W AI快適自動運転 フィルターお掃除機能 屋外電源タイプ 無 電源 リモコンに 風を身体に直接当てる 省エネ性能 省エネ基準達成率:130% ガス側 AS8095 イオン 心地よさも長続きします メーカー発売日 200V 快適 新冷媒R32対応 74 機能充実 ■簡単 脇ゴムパンツ ダイキン独自の加湿コントロールと合わせて 快適なお部屋に APF 5928442 配管長 室内機 色 専用のアプリ 外気2℃ 室内機サイズ 冷房時運転音 仕様 その後も涼しい メーカー希望小売価格 省エネ性能 63dB 68dB エアコン : らくらく φ6.35 外気温2℃時 85〜1620W 電源: 色: 期間消費電力量 省エネスペック 6.7kW スペック詳細 高暖房
骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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